Ablenkung

Ablenkung :-)

Ein Tag hat 24 Stunden. Also eine Menge Zeit, in der man gerade am Anfang der Versuchung ausgesetzt ist, zu essen. Vor allem wenn man, wie ich ein Zimmer direkt an der Küche hat und vom Bett aus den Kühlschrank sieht...wie ich das hasse. Was man also machen kann, wenn man nichts zu tun hat, damit man nichts isst:

Sport:
- auf dem Heimtrainer versuchen jeden Tag zwei Stunden zu verbringen
- Sit ups, um den Bauch zu straffen

Beauty:
- Ein schlanker Körper alleine reicht nicht aus, gepflegt sollte er auch sein! Also kann man duschen, lange Bäder nehmen, neue Schminke ausprobieren oder neue Frisuren :-) und online Tipps sammeln und auf dem Blog Beiträge dazu posten :D

Sonstiges:
- Zimmer aufräumen
- freiwillig lernen
- Hasenstall putzen
- an Blog weiterarbeiten